6 Tips untuk Optimalkan Pengambilan Oksigen anda
Setiap minit, walaupun tanpa menggunakan mana-mana teknik pernafasan sedar, kita bernafas antara 6 dan 10 liter (1,5-2 gelen) udara - itulah 8600-11,400 liter (2200-2900 gelen) sehari. Ini menjadikan udara yang kita sedut setakat ini hubungan kita yang paling penting dengan dunia luar dan cara asas kita tenaga dan memberi tenaga badan kita setiap hari dan sepanjang hari.
Pernafasan bertanggungjawab untuk 70% daripada pembersihan dan penyucian badan kita (20% oleh peluh, 8% pada air kencing dan 2% oleh najis). Khususnya, ia adalah oksigen dalam udara yang kita sedut yang membakar diri toksin. Selepas seri dalam nafas, udara yang kita makan bergerak ke dalam paru-paru kita dan kemudian melewati juta membran kecil di mana ia memasuki aliran darah kita.
Berikut adalah beberapa cara mudah untuk mendapatkan oksigen lebih setiap hari.
Menjalankan lebih - kesan terutamanya rendah senaman aerobik. Melantun pada trampolin mini adalah pilihan saya; sesi 30 minit telah terbukti membekalkan oksigen darah dua kali ganda lebih berkesan sebagai berjalan.
Mengambil berjalan lama di gunung atau udara laut yang bercas positif dengan ion negatif - menarik nafas panjang dan menikmati!
Dengan sering pergi ke kelas yoga - dalam satu kajian baru-baru pelajar di UC Davis peningkatan kapasiti paru-paru mereka sebanyak 7% selepas mengamalkan yoga hanya tiga kali seminggu selama 8 minggu! (Tahap ini kenaikan adalah tidak pernah didengar dalam kalangan jurulatih olahraga tradisional)
Makan makanan yang lebih Green - sayur-sayuran hijau seperti bayam dan rumput dan rumput gandum sehingga 42% oksigen. Makanan hijau kaya dengan klorofil yang meningkatkan pengeluaran hemoglobin dan dengan itu mengurangkan kesan karbon monoksida. Daun Gandum telah pun dijumpai untuk membubarkan parut terbentuk di dalam paru-paru dari bernafas gas asid.
Gunakan minyak pati gred terapeutik yang meningkatkan fungsi paru-paru: Pine, Fir, Thyme, Raven dan RC ("Keadaan pernafasan" - dari Young Hidup Oils) adalah kegemaran saya. Letakkan setitik di tapak tangan, gosok bersama-sama dan menarik nafas panjang. Juga sapu minyak lebih tekak dan paru-paru. Minyak pati yang sangat oxygenating dan berkhasiat kepada sel-sel kerana kemampuan mereka untuk menembusi kulit dan membawa oksigen melalui dinding sel untuk nukleus. Nota: Gunakan hanya terapeutik-gred minyak pati
Mental program diri untuk menarik nafas panjang sepanjang hari - terutamanya apabila anda berada di sekeliling pokok-pokok dan tumbuh-tumbuhan. Ia mudah dan percuma!
Senin, 23 November 2015
Berpeluh Menyembuhkan - Topnotch Cara-cara untuk Remedy Berpeluh berlebihan
Berpeluh Menyembuhkan - Topnotch Cara-cara untuk Remedy Berpeluh berlebihan
Jika anda salah seorang daripada mereka yang berjuta-juta orang-orang yang berjuang untuk menghapuskan keadaan mereka berpeluh berlebihan, jangan bimbang, terdapat banyak penawar berpeluh yang terdapat di pasaran yang boleh membantu anda menghilangkan dalam masa yang singkat. Berikut adalah beberapa perkara yang lain yang perlu anda tahu untuk memastikan anda mencari kaedah yang paling berkesan untuk merawat dan menyembuhkan keadaan hiperhidrosis anda. Sila ikuti setiap seorang daripada mereka dan anda pasti dalam perjalanan anda untuk mengucapkan selamat tinggal kepada peluh berlebihan sekali dan untuk semua.
Pertama sekali, rujuk doktor anda mengenai kaedah yang mungkin rawatan yang anda boleh gunakan untuk memastikan anda mempunyai penyelesaian jangka panjang kepada masalah anda berpeluh berlebihan. Ia adalah satu sumber rasa malu untuk mempunyai ketiak berpeluh itulah sebabnya anda perlu segera mengambil tindakan dalam meletakkan bahagian untuk apa-apa syarat.
Bertanya tentang antiperspirants perubatan gred dia boleh menetapkan kepada anda dalam menjaga anda badan bebas bau; pada masa yang sama, ketiak anda bebas daripada tompok peluh. Apa yang lebih, terdapat serbuk talkum yang boleh memastikan bahawa ketiak anda sentiasa kering. Mereka dikenali untuk menyerap kelembapan di bahagian-bahagian yang berlainan di badan anda, yang paling terutamanya yang sedalam-dalamnya berpeluh.
Di samping itu, terdapat juga penawar berpeluh lain yang akan memastikan anda menghilangkan peluh berlebihan anda dengan segera. Ini termasuk salap topikal dan juga losyen, dan juga beberapa semburan pewangi yang mungkin dapat membantu dalam mengurangkan apa-apa syarat hiperhidrosis. Tetapi sekali lagi, pastikan anda mengenali hakikat bahawa penyelesaian yang cepat itu kepada masalah berpeluh anda hanya akan untuk jangka pendek. Mereka tidak boleh dianggap sebagai penyelesaian kekal atau remedi untuk masalah berpeluh anda kerana mereka tidak dan tidak akan.
Jika anda lebih suka rawatan sekali iaitu jangka panjang, anda boleh meminta doktor anda mengenai prosedur pembedahan tertentu yang boleh membantu anda menghapuskan peluh berlebihan atau hiperhidrosis selama-lamanya. Anda mungkin menimbang tentang mungkin akan melalui apa yang dikenali sebagai ETS Pembedahan walaupun terdapat risiko yang diketahui pampasan w \ berpeluh yang sebenarnya lebih teruk daripada berpeluh berlebihan. Jadi, tidak mengambil peluang anda, minta doktor anda semua soalan yang anda perlu bertanya sebelum membuat keputusan untuk pergi melalui pisau.
Penawar lain untuk berpeluh bahawa doktor anda boleh mengesyorkan kepada anda termasuk mengambil ubat-ubatan oral atau ubat-ubatan. Mereka sebenarnya dikenali untuk membantu mengawal kebimbangan dan tekanan tahap anda setiap hari. Memang benar bahawa ia tidak dapat dielakkan bahawa kita akan mendapatkan banyak unsur-unsur tekanan hidup kita kehidupan seharian kita, seperti melaksanakan fungsi-fungsi harian kita dan menjalankan aktiviti kami. Itulah sebabnya mengapa anda perlu bertanya kepada doktor anda untuk mempunyai melihat cepat pada anda dan mungkin dia boleh menetapkan anti-depressants kepada anda jika diperlukan.
Akhir sekali, terdapat juga teknik yang dikenali sebagai suntikan Botox yang anda boleh mempertimbangkan sebagai alternatif anda yang seterusnya berpeluh penawar untuk menghilangkan hiperhidrosis anda sekali dan untuk semua. Dalam kaedah ini, terdapat racun botulinum disuntik ke dalam ketiak orang itu untuk berhenti ketiak berpeluh berlebihan untuk kebaikan.
Jika anda salah seorang daripada mereka yang berjuta-juta orang-orang yang berjuang untuk menghapuskan keadaan mereka berpeluh berlebihan, jangan bimbang, terdapat banyak penawar berpeluh yang terdapat di pasaran yang boleh membantu anda menghilangkan dalam masa yang singkat. Berikut adalah beberapa perkara yang lain yang perlu anda tahu untuk memastikan anda mencari kaedah yang paling berkesan untuk merawat dan menyembuhkan keadaan hiperhidrosis anda. Sila ikuti setiap seorang daripada mereka dan anda pasti dalam perjalanan anda untuk mengucapkan selamat tinggal kepada peluh berlebihan sekali dan untuk semua.
Pertama sekali, rujuk doktor anda mengenai kaedah yang mungkin rawatan yang anda boleh gunakan untuk memastikan anda mempunyai penyelesaian jangka panjang kepada masalah anda berpeluh berlebihan. Ia adalah satu sumber rasa malu untuk mempunyai ketiak berpeluh itulah sebabnya anda perlu segera mengambil tindakan dalam meletakkan bahagian untuk apa-apa syarat.
Bertanya tentang antiperspirants perubatan gred dia boleh menetapkan kepada anda dalam menjaga anda badan bebas bau; pada masa yang sama, ketiak anda bebas daripada tompok peluh. Apa yang lebih, terdapat serbuk talkum yang boleh memastikan bahawa ketiak anda sentiasa kering. Mereka dikenali untuk menyerap kelembapan di bahagian-bahagian yang berlainan di badan anda, yang paling terutamanya yang sedalam-dalamnya berpeluh.
Di samping itu, terdapat juga penawar berpeluh lain yang akan memastikan anda menghilangkan peluh berlebihan anda dengan segera. Ini termasuk salap topikal dan juga losyen, dan juga beberapa semburan pewangi yang mungkin dapat membantu dalam mengurangkan apa-apa syarat hiperhidrosis. Tetapi sekali lagi, pastikan anda mengenali hakikat bahawa penyelesaian yang cepat itu kepada masalah berpeluh anda hanya akan untuk jangka pendek. Mereka tidak boleh dianggap sebagai penyelesaian kekal atau remedi untuk masalah berpeluh anda kerana mereka tidak dan tidak akan.
Jika anda lebih suka rawatan sekali iaitu jangka panjang, anda boleh meminta doktor anda mengenai prosedur pembedahan tertentu yang boleh membantu anda menghapuskan peluh berlebihan atau hiperhidrosis selama-lamanya. Anda mungkin menimbang tentang mungkin akan melalui apa yang dikenali sebagai ETS Pembedahan walaupun terdapat risiko yang diketahui pampasan w \ berpeluh yang sebenarnya lebih teruk daripada berpeluh berlebihan. Jadi, tidak mengambil peluang anda, minta doktor anda semua soalan yang anda perlu bertanya sebelum membuat keputusan untuk pergi melalui pisau.
Penawar lain untuk berpeluh bahawa doktor anda boleh mengesyorkan kepada anda termasuk mengambil ubat-ubatan oral atau ubat-ubatan. Mereka sebenarnya dikenali untuk membantu mengawal kebimbangan dan tekanan tahap anda setiap hari. Memang benar bahawa ia tidak dapat dielakkan bahawa kita akan mendapatkan banyak unsur-unsur tekanan hidup kita kehidupan seharian kita, seperti melaksanakan fungsi-fungsi harian kita dan menjalankan aktiviti kami. Itulah sebabnya mengapa anda perlu bertanya kepada doktor anda untuk mempunyai melihat cepat pada anda dan mungkin dia boleh menetapkan anti-depressants kepada anda jika diperlukan.
Akhir sekali, terdapat juga teknik yang dikenali sebagai suntikan Botox yang anda boleh mempertimbangkan sebagai alternatif anda yang seterusnya berpeluh penawar untuk menghilangkan hiperhidrosis anda sekali dan untuk semua. Dalam kaedah ini, terdapat racun botulinum disuntik ke dalam ketiak orang itu untuk berhenti ketiak berpeluh berlebihan untuk kebaikan.
Terapi ultrabunyi Dijelaskan - Satu Panduan Pengenalan Terapi ultrabunyi
Terapi ultrabunyi Dijelaskan - Satu Panduan Pengenalan Terapi ultrabunyi
Mesin terapi ultrasound adalah mesin yang moden yang digunakan oleh ahli tulang dan ahli terapi fizikal dalam merawat sakit otot, sakit artritis dan sakit sendi dalam badan. Banyak Chiropractors lebih suka terapi ultrasound untuk pesakit mereka kerana ia adalah salah satu kaedah rawatan yang terbaik hari ini. Ini jenis kaedah rawatan juga dirujuk ultrasonograpy sebagai terapi dan umumnya, ia mengambil masa yang singkat iaitu, sekurang-kurangnya tiga hingga lima minit yang akan dijalankan.
Kaedah ini bekerja dengan menggunakan peranti tongkat, yang menghasilkan haba yang tertakluk kepada otot, sendi atau tendon untuk memudahkan penyembuhan pesat. Selain penyembuhan sendi sangat cepat, terapi ultrasound juga meningkatkan aliran darah di dalam badan dan membantu dalam bergetar tisu badan, yang seterusnya mempercepatkan pembaikan sel-sel rosak.
Ultrasound terapeutik mempunyai beberapa manfaat, yang termasuk:
- Mengurangkan bengkak yang disebabkan oleh gelombang bunyi dipanaskan
- Mengurangkan keradangan
- Mengurangkan kekejangan otot
- Mengurangkan kekejangan dan sakit di belakang yang lebih rendah
- Menyembuhkan lain komplikasi kesihatan yang berkaitan seperti fibrositis, myalgia, radiculitis, sciatica, dan osteoathritis antara lain.
Semua jenis rawatan mempunyai langkah berjaga-jaga yang perlu dipatuhi dengan ketat untuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius dan terapi Ultrasound tidak dikecualikan. Apabila di bawah ini jenis rawatan yang anda harus mengikuti nasihat doktor anda ketat untuk mendapatkan hasil yang terbaik dalam jangka masa panjang. Antara langkah-langkah keselamatan yang anda perlu mematuhi apabila di bawah terapi ultrasound termasuk, memastikan tongkat sentiasa mudah alih dan mesti digunakan dengan gel. Ini kerana gel menghalang pesakit dari pembakaran dan ia juga menghalang tongkat pecah. Ini amat aspek penting dalam terapi ultrasound adalah salah difahami oleh kebanyakan individu.
Beberapa kaedah rawatan boleh membantu anda menyelesaikan masalah anda. Selain daripada ultrasound, terapi terdapat juga terapi lain yang dikenali sebagai terapi inframerah. Terapi inframerah menggunakan banyak cahaya, yang menembusi sekurang-kurangnya dua inci ke dalam kulit pesakit. Penembusan cahaya inframerah memperbaiki peredaran darah di dalam badan. Ia juga mampu menghapuskan toksin dari badan, yang seterusnya membantu dalam melegakan kesakitan. Penembusan sama cahaya inframerah membawa nutrien yang baik dan bersama-sama dengan peningkatan aliran darah di dalam badan, ia membolehkan untuk pengukuhan sistem kardiovaskular antara lain.
Mesin terapi ultrasound adalah mesin yang moden yang digunakan oleh ahli tulang dan ahli terapi fizikal dalam merawat sakit otot, sakit artritis dan sakit sendi dalam badan. Banyak Chiropractors lebih suka terapi ultrasound untuk pesakit mereka kerana ia adalah salah satu kaedah rawatan yang terbaik hari ini. Ini jenis kaedah rawatan juga dirujuk ultrasonograpy sebagai terapi dan umumnya, ia mengambil masa yang singkat iaitu, sekurang-kurangnya tiga hingga lima minit yang akan dijalankan.
Kaedah ini bekerja dengan menggunakan peranti tongkat, yang menghasilkan haba yang tertakluk kepada otot, sendi atau tendon untuk memudahkan penyembuhan pesat. Selain penyembuhan sendi sangat cepat, terapi ultrasound juga meningkatkan aliran darah di dalam badan dan membantu dalam bergetar tisu badan, yang seterusnya mempercepatkan pembaikan sel-sel rosak.
Ultrasound terapeutik mempunyai beberapa manfaat, yang termasuk:
- Mengurangkan bengkak yang disebabkan oleh gelombang bunyi dipanaskan
- Mengurangkan keradangan
- Mengurangkan kekejangan otot
- Mengurangkan kekejangan dan sakit di belakang yang lebih rendah
- Menyembuhkan lain komplikasi kesihatan yang berkaitan seperti fibrositis, myalgia, radiculitis, sciatica, dan osteoathritis antara lain.
Semua jenis rawatan mempunyai langkah berjaga-jaga yang perlu dipatuhi dengan ketat untuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius dan terapi Ultrasound tidak dikecualikan. Apabila di bawah ini jenis rawatan yang anda harus mengikuti nasihat doktor anda ketat untuk mendapatkan hasil yang terbaik dalam jangka masa panjang. Antara langkah-langkah keselamatan yang anda perlu mematuhi apabila di bawah terapi ultrasound termasuk, memastikan tongkat sentiasa mudah alih dan mesti digunakan dengan gel. Ini kerana gel menghalang pesakit dari pembakaran dan ia juga menghalang tongkat pecah. Ini amat aspek penting dalam terapi ultrasound adalah salah difahami oleh kebanyakan individu.
Beberapa kaedah rawatan boleh membantu anda menyelesaikan masalah anda. Selain daripada ultrasound, terapi terdapat juga terapi lain yang dikenali sebagai terapi inframerah. Terapi inframerah menggunakan banyak cahaya, yang menembusi sekurang-kurangnya dua inci ke dalam kulit pesakit. Penembusan cahaya inframerah memperbaiki peredaran darah di dalam badan. Ia juga mampu menghapuskan toksin dari badan, yang seterusnya membantu dalam melegakan kesakitan. Penembusan sama cahaya inframerah membawa nutrien yang baik dan bersama-sama dengan peningkatan aliran darah di dalam badan, ia membolehkan untuk pengukuhan sistem kardiovaskular antara lain.
Cara Berhenti Berpeluh - Jangan Biarkan Ini Pastikan Anda Dari Melangkah Keluar dalam Awam
Cara Berhenti Berpeluh - Jangan Biarkan Ini Pastikan Anda Dari Melangkah Keluar dalam Awam
Hiperhidrosis adalah istilah perubatan selama lebih berpeluh. Terdapat beberapa orang yang tidak mempunyai masalah ini, tetapi untuk orang-orang malang yang dilakukan; ini telah menjadi satu sebab untuk mereka dari segi sosial mengasingkan diri mereka sendiri. Orang-orang yang mengalami keadaan ini memalukan kadang-kadang mencari jalan bagaimana untuk menangani masalah ini. Terdapat satu lagi peratusan yang hanya mengunci diri mereka di dalam rumah-rumah atau pangsapuri mereka, bersumpah tidak pernah melibatkan diri dalam aktiviti sosial.
Anda boleh mengatakan ini bunyi aneh dan ada kalanya ia kedengaran agak tidak masuk akal. Betul? Anda mungkin berfikir bahawa orang-orang yang menjalani pengalaman ini tidak cukup bagus hanyalah lebih bertindak balas kepada keseluruhan keadaan. Mereka tidak. Orang yang berasa janggal dari segi sosial dan orang-orang yang seolah-olah makhluk tidak selesa dalam kumpulan besar orang mempunyai masalah ini.
Jika anda salah seorang dari orang-orang ini, anda mungkin pergi sekitar dan bertanya mengenai cara-cara bagaimana untuk berhenti berpeluh. Jika anda merasa malu untuk mendekati rakan atau saudara mengenai topik ini, maka internet adalah tempat yang baik untuk anda untuk mencari penyelesaian dan rawatan yang akan sesuai dengan anda. Anda boleh memilih daripada pelbagai kemudahan yang ada kedua-dua rawatan semula jadi dan buatan.
Biasanya, ubat semula jadi untuk peluh berlebihan hanya mengubati kes-kes ringan keadaan ini. Contoh menggunakan ubat semula jadi untuk mengurangkan berpeluh adalah dengan meminum teh bijaksana. Ini adalah salah satu cara yang paling popular tentang bagaimana untuk mengurangkan pengeluaran peluh. Satu lagi cara semula jadi adalah dengan menukar gaya hidup anda.
Perkara pertama yang terbaik untuk dilakukan adalah untuk menyedari bahawa anda ingin tahu bagaimana untuk menghentikan berpeluh. Selepas melakukan ini, itu masa yang anda mengenal pasti apa yang perlu diubah dan diubahsuai dalam hidup anda untuk membantu kawalan yang berpeluh berlebihan. Anda boleh memilih untuk memakai bahan ringan, pakaian yang longgar. Ini bukan sahaja akan membantu anda merasa sejuk, tetapi ia akan menjadikan kulit anda bernafas. Ini tidak akan menghalang aliran udara untuk menyejukkan badan anda.
Cukup tentang ubat semula jadi. Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang cara-cara buatan untuk menghilangkan peluh yang berlebihan. Ini adalah cara untuk berhenti berpeluh dengan cara-cara buatan seperti pelaksanaan prosedur-prosedur tertentu atau menggunakan deodoran dengan bahan kimia super keras hanya untuk berhenti daripada berpeluh. Cara-cara buatan untuk berhenti berpeluh dalam beberapa cara ialah rawatan yang lebih berkesan, tetapi kesan sampingan yang tidak begitu terkenal. Cara-cara pembedahan seperti pembedahan ETS menimbulkan risiko yang besar kerana ia melibatkan memotong insisi kecil supaya endoskop boleh melaluinya dan mengetatkan kawalan rantai saraf yang merangsang pengeluaran peluh.
Satu lagi cara-cara buatan mengurangkan pengeluaran peluh dengan cara suntikan Botox. Ini bertindak dengan melumpuhkan kulit dan apa yang di bawah, yang membawa kepada penurunan pengeluaran peluh daripada kelenjar peluh. Tetapi kegagalan itu untuk rawatan ini adalah bahawa mungkin ada kebas atau kesemutan sensasi di kawasan kira-kira sehari atau dua. Tetapi sensasi akan kembali selepas itu.
Hiperhidrosis adalah istilah perubatan selama lebih berpeluh. Terdapat beberapa orang yang tidak mempunyai masalah ini, tetapi untuk orang-orang malang yang dilakukan; ini telah menjadi satu sebab untuk mereka dari segi sosial mengasingkan diri mereka sendiri. Orang-orang yang mengalami keadaan ini memalukan kadang-kadang mencari jalan bagaimana untuk menangani masalah ini. Terdapat satu lagi peratusan yang hanya mengunci diri mereka di dalam rumah-rumah atau pangsapuri mereka, bersumpah tidak pernah melibatkan diri dalam aktiviti sosial.
Anda boleh mengatakan ini bunyi aneh dan ada kalanya ia kedengaran agak tidak masuk akal. Betul? Anda mungkin berfikir bahawa orang-orang yang menjalani pengalaman ini tidak cukup bagus hanyalah lebih bertindak balas kepada keseluruhan keadaan. Mereka tidak. Orang yang berasa janggal dari segi sosial dan orang-orang yang seolah-olah makhluk tidak selesa dalam kumpulan besar orang mempunyai masalah ini.
Jika anda salah seorang dari orang-orang ini, anda mungkin pergi sekitar dan bertanya mengenai cara-cara bagaimana untuk berhenti berpeluh. Jika anda merasa malu untuk mendekati rakan atau saudara mengenai topik ini, maka internet adalah tempat yang baik untuk anda untuk mencari penyelesaian dan rawatan yang akan sesuai dengan anda. Anda boleh memilih daripada pelbagai kemudahan yang ada kedua-dua rawatan semula jadi dan buatan.
Biasanya, ubat semula jadi untuk peluh berlebihan hanya mengubati kes-kes ringan keadaan ini. Contoh menggunakan ubat semula jadi untuk mengurangkan berpeluh adalah dengan meminum teh bijaksana. Ini adalah salah satu cara yang paling popular tentang bagaimana untuk mengurangkan pengeluaran peluh. Satu lagi cara semula jadi adalah dengan menukar gaya hidup anda.
Perkara pertama yang terbaik untuk dilakukan adalah untuk menyedari bahawa anda ingin tahu bagaimana untuk menghentikan berpeluh. Selepas melakukan ini, itu masa yang anda mengenal pasti apa yang perlu diubah dan diubahsuai dalam hidup anda untuk membantu kawalan yang berpeluh berlebihan. Anda boleh memilih untuk memakai bahan ringan, pakaian yang longgar. Ini bukan sahaja akan membantu anda merasa sejuk, tetapi ia akan menjadikan kulit anda bernafas. Ini tidak akan menghalang aliran udara untuk menyejukkan badan anda.
Cukup tentang ubat semula jadi. Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang cara-cara buatan untuk menghilangkan peluh yang berlebihan. Ini adalah cara untuk berhenti berpeluh dengan cara-cara buatan seperti pelaksanaan prosedur-prosedur tertentu atau menggunakan deodoran dengan bahan kimia super keras hanya untuk berhenti daripada berpeluh. Cara-cara buatan untuk berhenti berpeluh dalam beberapa cara ialah rawatan yang lebih berkesan, tetapi kesan sampingan yang tidak begitu terkenal. Cara-cara pembedahan seperti pembedahan ETS menimbulkan risiko yang besar kerana ia melibatkan memotong insisi kecil supaya endoskop boleh melaluinya dan mengetatkan kawalan rantai saraf yang merangsang pengeluaran peluh.
Satu lagi cara-cara buatan mengurangkan pengeluaran peluh dengan cara suntikan Botox. Ini bertindak dengan melumpuhkan kulit dan apa yang di bawah, yang membawa kepada penurunan pengeluaran peluh daripada kelenjar peluh. Tetapi kegagalan itu untuk rawatan ini adalah bahawa mungkin ada kebas atau kesemutan sensasi di kawasan kira-kira sehari atau dua. Tetapi sensasi akan kembali selepas itu.
Natural Health saya - Fokus pada Terbaik Untuk Manfaat Jangka Panjang
Natural Health saya - Fokus pada Terbaik Untuk Manfaat Jangka Panjang
Kesihatan semula jadi saya adalah salah satu aset yang paling penting saya, jadi saya menganggap ia adalah untuk anda juga. Tanpa kesihatan yang baik, tidak ada yang lain benar-benar penting. Tetapi kesihatan semula jadi yang baik datang dari mengambil kawalan hidup anda, dengan mengambil tanggungjawab, oleh kawasan menangani yang akan mengganggu ia.
Mari kita lihat beberapa cara untuk memastikan anda menjaga kesihatan semulajadi anda yang baik, atau bagaimana anda boleh bergerak ke arah itu.
1. Diet adalah penting untuk kesihatan yang baik. Makan diet berdasarkan mana-mana tahap makanan yang diproses tidak akan memberikan apa yang anda cari.
2. protein haiwan tinggi seolah-olah telah menjadi sebahagian daripada diet biasa mana-mana, tetapi ini tidak semula jadi untuk manusia, yang omnivor. Ini adalah agak selain daripada manfaat yang boleh dipersoalkan yang berasal dari haiwan yang sangat ditekankan dalam ladang kilang dan sering dengan perjalanan panjang kepada penyembelihan mereka.
3. Orang hidup dalam ketakutan. Setiap hari orang dihujani dengan pengiklanan sakit ditubuhkan yang berguna bagi pengiklan, tetapi tidak anda. Lepaskan rasa takut. Belajar untuk merasa apa yang sesuai untuk anda.
4. Mendapatkan pendedahan yang cukup kepada cahaya matahari semula jadi pada kulit yang terdedah adalah penting untuk kesihatan yang baik semula jadi. Yang mendapat keuntungan daripada kekurangan anda pendedahan?
5. Pastikan anda mendapat masa beberapa santai, hanya untuk anda, setiap hari. Ini boleh menjadi mana-mana sahaja, tetapi di dalam alam semula jadi adalah yang terbaik - taman anda, halaman anda kembali, taman, berjalan-jalan di hutan atau di pantai, apa sahaja yang melakukannya untuk anda.
6. Pastikan pilihan anda penjagaan kesihatan adalah semula jadi. Kesihatan adalah kompleks. Apakah masalah anda memberitahu anda pada tahap yang bertenaga? Gunakan penjagaan kesihatan holistik untuk menyokong usaha-usaha terbaik badan anda. Homeopati menyediakan anda dengan salah satu daripada kaedah yang paling berkuasa penjagaan kesihatan ada. Bantuan homeopati profesional yang boleh melakukan lebih baik bagimu daripada hampir mana-mana terapi kesihatan yang lain, semula jadi atau sebaliknya. Dan anda boleh belajar untuk menggunakan ubat-ubat yang sama diri sendiri, di rumah.
Kesihatan semula jadi saya adalah salah satu aset yang paling penting saya, jadi saya menganggap ia adalah untuk anda juga. Tanpa kesihatan yang baik, tidak ada yang lain benar-benar penting. Tetapi kesihatan semula jadi yang baik datang dari mengambil kawalan hidup anda, dengan mengambil tanggungjawab, oleh kawasan menangani yang akan mengganggu ia.
Mari kita lihat beberapa cara untuk memastikan anda menjaga kesihatan semulajadi anda yang baik, atau bagaimana anda boleh bergerak ke arah itu.
1. Diet adalah penting untuk kesihatan yang baik. Makan diet berdasarkan mana-mana tahap makanan yang diproses tidak akan memberikan apa yang anda cari.
2. protein haiwan tinggi seolah-olah telah menjadi sebahagian daripada diet biasa mana-mana, tetapi ini tidak semula jadi untuk manusia, yang omnivor. Ini adalah agak selain daripada manfaat yang boleh dipersoalkan yang berasal dari haiwan yang sangat ditekankan dalam ladang kilang dan sering dengan perjalanan panjang kepada penyembelihan mereka.
3. Orang hidup dalam ketakutan. Setiap hari orang dihujani dengan pengiklanan sakit ditubuhkan yang berguna bagi pengiklan, tetapi tidak anda. Lepaskan rasa takut. Belajar untuk merasa apa yang sesuai untuk anda.
4. Mendapatkan pendedahan yang cukup kepada cahaya matahari semula jadi pada kulit yang terdedah adalah penting untuk kesihatan yang baik semula jadi. Yang mendapat keuntungan daripada kekurangan anda pendedahan?
5. Pastikan anda mendapat masa beberapa santai, hanya untuk anda, setiap hari. Ini boleh menjadi mana-mana sahaja, tetapi di dalam alam semula jadi adalah yang terbaik - taman anda, halaman anda kembali, taman, berjalan-jalan di hutan atau di pantai, apa sahaja yang melakukannya untuk anda.
6. Pastikan pilihan anda penjagaan kesihatan adalah semula jadi. Kesihatan adalah kompleks. Apakah masalah anda memberitahu anda pada tahap yang bertenaga? Gunakan penjagaan kesihatan holistik untuk menyokong usaha-usaha terbaik badan anda. Homeopati menyediakan anda dengan salah satu daripada kaedah yang paling berkuasa penjagaan kesihatan ada. Bantuan homeopati profesional yang boleh melakukan lebih baik bagimu daripada hampir mana-mana terapi kesihatan yang lain, semula jadi atau sebaliknya. Dan anda boleh belajar untuk menggunakan ubat-ubat yang sama diri sendiri, di rumah.
Apakah Telinga Candling?
Apakah Telinga Candling?
Toksin yang terkumpul di dalam tubuh kita akibat semula jadi hidup seharian kita boleh berkumpul di beberapa tempat yang menarik, termasuk bahagian dalam saluran telinga. Bersama-sama dengan tahi telinga berlebihan, toksin dan bahan buangan buildups adalah apa yang telinga Candling boleh membantu untuk menghapuskan.
Seperti mana-mana perubatan alternatif, seseorang harus sentiasa berunding dengan pakar perubatan berlesen yang mempunyai pengalaman mentadbir jenis rawatan sebelum menjalani satu diri mereka sendiri. Prosedur itu sendiri adalah cukup mudah jika perkara yang keseluruhan dipantau oleh profesional yang berpengalaman.
Lilin khusus dibuat khusus untuk tujuan ini dimasukkan ke dalam bahagian luar saluran telinga orang yang menjalani rawatan telinga Candling.
Lilin-lilin kemudian dinyalakan, dan fizik mengambil alih sebagai api mula membakar oksigen. Dalam masa hanya beberapa saat, anda akan berasa rasa lembut sedutan di bahagian dalam telinga anda.
Ini adalah hasil daripada vakum yang dicipta oleh Candlewick kerana mereka membakar, memakan semua udara yang sedang duduk di dalam saluran lubang. Ini boleh berasa agak santai, dan juga menjadi satu pengalaman yang menyeronokkan dalam dan dengan sendirinya.
Ia juga merupakan bentuk yang agak selamat perubatan alternatif, kerana satu-satunya cara yang anda benar-benar boleh mencederakan diri sendiri dengan melakukan Candling anda jika anda membakar diri anda dengan lilin menyala. Selama anda berhati-hati, menggunakan akal fikiran, dan tidak mempunyai prosedur ini dilakukan tanpa mata pengawasan penyelia, anda harus denda.
Anda benar-benar akan dapat merasai semua tahi telinga yang berlebihan yang dibina dalam kanal telinga anda mula untuk mengangkat percuma sebagai sedutan mengambil alih. Kerana ia melonggarkan, ia mula mengeluarkan beberapa orang-orang membina toksin yang telah dinyatakan bersamanya.
Kehadiran asap juga membantu melonggarkan bahan dampak yang boleh melekat pada dinding dalam telinga anda. Saluran hidung anda akan terjejas juga, kerana mereka disambungkan ke kawasan ini kepala anda melalui tiub kecil.
Secara teorinya, anda boleh mengalami penjelasan tekanan sinus dengan melakukan ini. Selain itu, mereka yang mempunyai masalah pendengaran agak sederhana telah melaporkan dapat mengesan bunyi yang lebih ketara selepas prosedur seperti ini dilakukan.
Apabila anda berfikir tentang hal itu, anda benar-benar menggunakan lilin sebagai vakum semula jadi untuk membersihkan terowong luar saluran telinga anda. Anda benar-benar penjelasan daripada cara, supaya gelombang bunyi boleh masuk dan membuat kesan kepada bahagian-bahagian yang sensitif gegendang telinga anda dengan lebih mudah.
Apabila anda membandingkan pengalaman ini kepada bentuk-bentuk ubat alternatif, anda akan mendapati bahawa telinga Candling juga sangat murah. Lilin-lilin percutian yang anda akan perlukan untuk melakukan ini tidak benar-benar apa-apa lebih mahal daripada lilin biasa, anda hanya perlu untuk memastikan mereka yang dibuat untuk tujuan ini. Anda juga boleh mendapatkan yang wangi untuk membantu dengan kelonggaran yang sepatutnya pergi bersama-sama dengan latihan itu.
Memandangkan kos pelaburan yang rendah, sesiapa sahaja dengan hidung tersumbat kronik atau masalah pendengaran yang ringan tidak akan mempunyai banyak kehilangan dengan memberi telinga candling cuba.
Toksin yang terkumpul di dalam tubuh kita akibat semula jadi hidup seharian kita boleh berkumpul di beberapa tempat yang menarik, termasuk bahagian dalam saluran telinga. Bersama-sama dengan tahi telinga berlebihan, toksin dan bahan buangan buildups adalah apa yang telinga Candling boleh membantu untuk menghapuskan.
Seperti mana-mana perubatan alternatif, seseorang harus sentiasa berunding dengan pakar perubatan berlesen yang mempunyai pengalaman mentadbir jenis rawatan sebelum menjalani satu diri mereka sendiri. Prosedur itu sendiri adalah cukup mudah jika perkara yang keseluruhan dipantau oleh profesional yang berpengalaman.
Lilin khusus dibuat khusus untuk tujuan ini dimasukkan ke dalam bahagian luar saluran telinga orang yang menjalani rawatan telinga Candling.
Lilin-lilin kemudian dinyalakan, dan fizik mengambil alih sebagai api mula membakar oksigen. Dalam masa hanya beberapa saat, anda akan berasa rasa lembut sedutan di bahagian dalam telinga anda.
Ini adalah hasil daripada vakum yang dicipta oleh Candlewick kerana mereka membakar, memakan semua udara yang sedang duduk di dalam saluran lubang. Ini boleh berasa agak santai, dan juga menjadi satu pengalaman yang menyeronokkan dalam dan dengan sendirinya.
Ia juga merupakan bentuk yang agak selamat perubatan alternatif, kerana satu-satunya cara yang anda benar-benar boleh mencederakan diri sendiri dengan melakukan Candling anda jika anda membakar diri anda dengan lilin menyala. Selama anda berhati-hati, menggunakan akal fikiran, dan tidak mempunyai prosedur ini dilakukan tanpa mata pengawasan penyelia, anda harus denda.
Anda benar-benar akan dapat merasai semua tahi telinga yang berlebihan yang dibina dalam kanal telinga anda mula untuk mengangkat percuma sebagai sedutan mengambil alih. Kerana ia melonggarkan, ia mula mengeluarkan beberapa orang-orang membina toksin yang telah dinyatakan bersamanya.
Kehadiran asap juga membantu melonggarkan bahan dampak yang boleh melekat pada dinding dalam telinga anda. Saluran hidung anda akan terjejas juga, kerana mereka disambungkan ke kawasan ini kepala anda melalui tiub kecil.
Secara teorinya, anda boleh mengalami penjelasan tekanan sinus dengan melakukan ini. Selain itu, mereka yang mempunyai masalah pendengaran agak sederhana telah melaporkan dapat mengesan bunyi yang lebih ketara selepas prosedur seperti ini dilakukan.
Apabila anda berfikir tentang hal itu, anda benar-benar menggunakan lilin sebagai vakum semula jadi untuk membersihkan terowong luar saluran telinga anda. Anda benar-benar penjelasan daripada cara, supaya gelombang bunyi boleh masuk dan membuat kesan kepada bahagian-bahagian yang sensitif gegendang telinga anda dengan lebih mudah.
Apabila anda membandingkan pengalaman ini kepada bentuk-bentuk ubat alternatif, anda akan mendapati bahawa telinga Candling juga sangat murah. Lilin-lilin percutian yang anda akan perlukan untuk melakukan ini tidak benar-benar apa-apa lebih mahal daripada lilin biasa, anda hanya perlu untuk memastikan mereka yang dibuat untuk tujuan ini. Anda juga boleh mendapatkan yang wangi untuk membantu dengan kelonggaran yang sepatutnya pergi bersama-sama dengan latihan itu.
Memandangkan kos pelaburan yang rendah, sesiapa sahaja dengan hidung tersumbat kronik atau masalah pendengaran yang ringan tidak akan mempunyai banyak kehilangan dengan memberi telinga candling cuba.
Apakah Naturopati Hari Ini?
Apakah Naturopati Hari Ini?
Perubatan naturopathic adalah berdasarkan kepada falsafah "Vis Medicatrix Naturae" (kuasa penyembuhan semula jadi) & terpakai Undang-Undang Alam untuk mendiagnosis, mencegah, & merawat penyakit. Doktor naturopathic menyedari bahawa penyakit ketidakseimbangan di beberapa peringkat (fizikal, emosi, psikologi dan rohani) & menggunakan agen semula jadi untuk mengembalikan keseimbangan yang dalam pelanggan. Lebih daripada apa-apa kaedah tunggal lain rawatan naturopati adalah satu pendekatan pelbagai disiplin untuk menggalakkan kesihatan semula jadi melalui penggunaan terapi pelengkap dan perubatan alternatif.
Tujuan seorang doktor holistik adalah untuk menggalakkan kesihatan bukan hanya merawat gejala penyakit. Dalam banyak cara naturopati adalah falsafah hidup dan bukannya satu set prinsip tidak fleksibel tetap. Salah satu matlamat utama doktor naturopathic adalah untuk mendidik orang ramai ke arah meningkatkan gaya hidup mereka untuk mencegah penyakit lagi.
* Herbal Remedies;
* Pemakanan;
* Urut Pemulihan;
* Homoeopathy;
* Kaunseling;
adalah terapi utama yang digunakan oleh naturopath, dengan penekanan yang besar ke atas:
* Gaya hidup;
* aktiviti fizikal;
* Cahaya matahari;
* udara segar;
* Air tulen.
Naturopati telah digunakan selama beratus-ratus tahun & ada kini wujud sejumlah besar penyelidikan saintifik, yang membuktikan keberkesanan ubat naturopathic dalam rawatan pelbagai masalah kesihatan. Naturopati berkembang melalui pemerhatian dan aplikasi pengajaran dari alam semula jadi. Asal-usulnya boleh dikaitkan dengan memerhatikan tingkah laku naluri haiwan apabila mereka tidak sihat, apabila mereka akan mencari keluar tumbuh-tumbuhan tertentu untuk makan.
Sebagai ubat pelengkap telah berkembang dalam populariti lebih dan lebih banyak kajian mengesahkan bahawa ia adalah penjagaan kesihatan holistik dan gaya hidup sihat yang diperlukan untuk kesihatan yang baik secara keseluruhan. Kaedah yang naturopaths telah digunakan selama bertahun-tahun dalam mempromosikan kesihatan semula jadi (langkah-langkah terutamanya pemakanan dan pemakanan) kini disahkan dan diterima oleh penyelidikan doktor perubatan arus perdana. Penyelidikan moden juga mengesahkan pentingnya hubungan antara, bukan sahaja fizikal tetapi juga kesejahteraan mental dan emosi pesakit.
Walaupun perubatan semula jadi mempunyai kesan yang kurang pada abad ke-19 apabila ubat-ubatan dan pembedahan telah semakin ditubuhkan pelbagai bentuk perubatan alternatif kini menjadi lebih popular sebagai orang menyedari kepentingan dan keberkesanan penawar semula jadi. Walaupun Naturopati kekal sebagai terapi sampingan untuk beberapa tahun kerana ia telah dibanjiri oleh kuasa politik profesion perubatan ortodoks satu anjakan dalam kesedaran kesihatan kini berubah daripada farmaseutikal untuk ubat semula jadi.
Pada zaman Yunani purba, Hippocrates - Bapa Perubatan - adalah salah satu orang pertama yang memahami kepentingan sifat memiliki kuasa penyembuhan. Hippocrates diajar peraturan asas kebersihan dan pemakanan. Dia juga mengakui kepentingan demam sebagai manifestasi usaha badan untuk memulihkan diri sendiri dengan membunuh bakteria yang tidak dapat bertahan apabila badan menimbulkan itu suhu.
PERUNDINGAN
PERUNDINGAN THE
Satu perundingan naturopathic biasanya mengambil masa lebih lama daripada lawatan ke doktor aliran utama anda atau pengamal kesihatan yang lain. Ini kerana naturopath perlu memahami sebanyak mungkin tentang anda mengenai tahap kesihatan anda. Beberapa soalan mungkin termasuk yang berkaitan dengan:
* Gejala;
* Gaya Hidup;
* Diet;
* Sensitiviti atau alergi terhadap makanan tertentu;
* Sensitiviti atau alahan kepada faktor-faktor alam sekitar;
* Rumah dan persekitaran kerja;
* Latar belakang keturunan;
* Perlembagaan.
Serta meminta anda beberapa soalan yang berkaitan tentang keadaan kesihatan anda, naturopath yang boleh menggunakan teknik diagnostik yang lain seperti;
* Ujian Vega, (alahan dan diagnosis elektro-kulit);
* Iridology (iris diagnosis);
* Kinesiology (tindak balas otot ujian);
* Lidah, kuku atau diagnosis nadi;
* Pemeriksaan tulang belakang sekatan atau masalah mobiliti.
Mana-mana atau semua kaedah ini akan digunakan untuk menentukan seperti yang diperincikan sejarah kes yang mungkin bagi mewujudkan profil kesihatan peribadi dan unik.
Ia adalah penting untuk menyedari bahawa naturopath memberi penekanan yang lebih kepada sebab-sebab untuk pembangunan penyakit dari pada meletakkan label pada gejala.
Naturopati merawat punca, bukan kesan. Setelah membuat diagnosis, naturopath kemudian memutuskan satu pelan tindakan untuk memulihkan badan anda untuk kesihatan yang baik. Ini biasanya adalah dalam bentuk program yang boleh termasuk gaya hidup & pengubahsuaian pemakanan, terapi relaksasi, senaman, kaunseling & pendidikan pesakit, serta terapi atau ubat-ubatan yang akan membantu merangsang keupayaan penyembuhan badan sendiri.
RAWATAN THE
Naturopath boleh memilih mana-mana pelbagai ubat semula jadi atau teknik untuk membantu memulihkan kesihatan anda. Pilihan bergantung kepada keperluan kesihatan individu anda. Sebagai contoh, lima penghidap artritis yang berbeza mungkin dirawat di lima cara yang berbeza, satu dengan Homoeopathics, satu dengan nasihat & pemakanan makanan tambahan, satu dengan ubat-ubat herba, satu dengan urut pemulihan & satu dengan gabungan ini. Setiap orang adalah individu dan di dalam setiap kes punca artritis mungkin berbeza.
Naturopath menganggap punca, tidak kesan!
Perubatan naturopathic adalah berdasarkan kepada falsafah "Vis Medicatrix Naturae" (kuasa penyembuhan semula jadi) & terpakai Undang-Undang Alam untuk mendiagnosis, mencegah, & merawat penyakit. Doktor naturopathic menyedari bahawa penyakit ketidakseimbangan di beberapa peringkat (fizikal, emosi, psikologi dan rohani) & menggunakan agen semula jadi untuk mengembalikan keseimbangan yang dalam pelanggan. Lebih daripada apa-apa kaedah tunggal lain rawatan naturopati adalah satu pendekatan pelbagai disiplin untuk menggalakkan kesihatan semula jadi melalui penggunaan terapi pelengkap dan perubatan alternatif.
Tujuan seorang doktor holistik adalah untuk menggalakkan kesihatan bukan hanya merawat gejala penyakit. Dalam banyak cara naturopati adalah falsafah hidup dan bukannya satu set prinsip tidak fleksibel tetap. Salah satu matlamat utama doktor naturopathic adalah untuk mendidik orang ramai ke arah meningkatkan gaya hidup mereka untuk mencegah penyakit lagi.
* Herbal Remedies;
* Pemakanan;
* Urut Pemulihan;
* Homoeopathy;
* Kaunseling;
adalah terapi utama yang digunakan oleh naturopath, dengan penekanan yang besar ke atas:
* Gaya hidup;
* aktiviti fizikal;
* Cahaya matahari;
* udara segar;
* Air tulen.
Naturopati telah digunakan selama beratus-ratus tahun & ada kini wujud sejumlah besar penyelidikan saintifik, yang membuktikan keberkesanan ubat naturopathic dalam rawatan pelbagai masalah kesihatan. Naturopati berkembang melalui pemerhatian dan aplikasi pengajaran dari alam semula jadi. Asal-usulnya boleh dikaitkan dengan memerhatikan tingkah laku naluri haiwan apabila mereka tidak sihat, apabila mereka akan mencari keluar tumbuh-tumbuhan tertentu untuk makan.
Sebagai ubat pelengkap telah berkembang dalam populariti lebih dan lebih banyak kajian mengesahkan bahawa ia adalah penjagaan kesihatan holistik dan gaya hidup sihat yang diperlukan untuk kesihatan yang baik secara keseluruhan. Kaedah yang naturopaths telah digunakan selama bertahun-tahun dalam mempromosikan kesihatan semula jadi (langkah-langkah terutamanya pemakanan dan pemakanan) kini disahkan dan diterima oleh penyelidikan doktor perubatan arus perdana. Penyelidikan moden juga mengesahkan pentingnya hubungan antara, bukan sahaja fizikal tetapi juga kesejahteraan mental dan emosi pesakit.
Walaupun perubatan semula jadi mempunyai kesan yang kurang pada abad ke-19 apabila ubat-ubatan dan pembedahan telah semakin ditubuhkan pelbagai bentuk perubatan alternatif kini menjadi lebih popular sebagai orang menyedari kepentingan dan keberkesanan penawar semula jadi. Walaupun Naturopati kekal sebagai terapi sampingan untuk beberapa tahun kerana ia telah dibanjiri oleh kuasa politik profesion perubatan ortodoks satu anjakan dalam kesedaran kesihatan kini berubah daripada farmaseutikal untuk ubat semula jadi.
Pada zaman Yunani purba, Hippocrates - Bapa Perubatan - adalah salah satu orang pertama yang memahami kepentingan sifat memiliki kuasa penyembuhan. Hippocrates diajar peraturan asas kebersihan dan pemakanan. Dia juga mengakui kepentingan demam sebagai manifestasi usaha badan untuk memulihkan diri sendiri dengan membunuh bakteria yang tidak dapat bertahan apabila badan menimbulkan itu suhu.
PERUNDINGAN
PERUNDINGAN THE
Satu perundingan naturopathic biasanya mengambil masa lebih lama daripada lawatan ke doktor aliran utama anda atau pengamal kesihatan yang lain. Ini kerana naturopath perlu memahami sebanyak mungkin tentang anda mengenai tahap kesihatan anda. Beberapa soalan mungkin termasuk yang berkaitan dengan:
* Gejala;
* Gaya Hidup;
* Diet;
* Sensitiviti atau alergi terhadap makanan tertentu;
* Sensitiviti atau alahan kepada faktor-faktor alam sekitar;
* Rumah dan persekitaran kerja;
* Latar belakang keturunan;
* Perlembagaan.
Serta meminta anda beberapa soalan yang berkaitan tentang keadaan kesihatan anda, naturopath yang boleh menggunakan teknik diagnostik yang lain seperti;
* Ujian Vega, (alahan dan diagnosis elektro-kulit);
* Iridology (iris diagnosis);
* Kinesiology (tindak balas otot ujian);
* Lidah, kuku atau diagnosis nadi;
* Pemeriksaan tulang belakang sekatan atau masalah mobiliti.
Mana-mana atau semua kaedah ini akan digunakan untuk menentukan seperti yang diperincikan sejarah kes yang mungkin bagi mewujudkan profil kesihatan peribadi dan unik.
Ia adalah penting untuk menyedari bahawa naturopath memberi penekanan yang lebih kepada sebab-sebab untuk pembangunan penyakit dari pada meletakkan label pada gejala.
Naturopati merawat punca, bukan kesan. Setelah membuat diagnosis, naturopath kemudian memutuskan satu pelan tindakan untuk memulihkan badan anda untuk kesihatan yang baik. Ini biasanya adalah dalam bentuk program yang boleh termasuk gaya hidup & pengubahsuaian pemakanan, terapi relaksasi, senaman, kaunseling & pendidikan pesakit, serta terapi atau ubat-ubatan yang akan membantu merangsang keupayaan penyembuhan badan sendiri.
RAWATAN THE
Naturopath boleh memilih mana-mana pelbagai ubat semula jadi atau teknik untuk membantu memulihkan kesihatan anda. Pilihan bergantung kepada keperluan kesihatan individu anda. Sebagai contoh, lima penghidap artritis yang berbeza mungkin dirawat di lima cara yang berbeza, satu dengan Homoeopathics, satu dengan nasihat & pemakanan makanan tambahan, satu dengan ubat-ubat herba, satu dengan urut pemulihan & satu dengan gabungan ini. Setiap orang adalah individu dan di dalam setiap kes punca artritis mungkin berbeza.
Naturopath menganggap punca, tidak kesan!
Bagaimana untuk Grow Tall - Prinsip-prinsip utama
Bagaimana untuk Grow Tall - Prinsip-prinsip utama
Sentiasa ada cara di mana anda boleh meningkatkan sesuatu. Anda boleh tumbuh tinggi secara semula jadi selagi anda mengamalkan semua kaedah yang diperlukan untuk peningkatan ketinggian dan mengikuti mereka dengan tegas. Anda perlu ditentukan dan berdisiplin untuk mendapatkan keputusan yang dikehendaki. Berikut adalah bagaimana untuk tumbuh tinggi secara semula jadi.
Pemakanan adalah kunci kepada pertumbuhan. Anda perlu mempunyai diet yang sihat dan seimbang untuk meningkatkan ketinggian anda. Anda perlu mendapatkan protein yang mencukupi, yang menyediakan molekul bangunan blok utama kepada badan. Anda perlu mengambil jumlah yang mencukupi bagi semua vitamin dan mineral yang menggalakkan pertumbuhan dan menyediakan untuk pengukuhan tulang. Anda juga perlu meningkatkan metabolisme anda untuk membuat yang terbaik daripada nutrien pengambilan anda. Cara yang terbaik di mana anda boleh melakukan ini adalah untuk minum lebih banyak air.
Senaman regangan dapat menyediakan anda dengan beberapa inci tambahan, walaupun selepas pertumbuhan anda telah berhenti. Pastikan anda mengamalkan pelbagai rutin senaman dan menggabungkan mereka di dunia, di mana anda boleh mendapatkan hasil yang optimum. Kunci kepada kejayaan adalah untuk bersenam setiap hari.
Melakukan senaman untuk meluruskan tulang belakang. Selama anda mempunyai belakang lurus dan postur goo, anda secara automatik akan meningkatkan ketinggian anda. Kebanyakan rutin anda boleh cuba adalah benar-benar mudah dan boleh dilakukan di rumah tanpa menggunakan sebarang peralatan. Anda juga boleh cuba berenang - ia adalah menyenangkan dan kerja-kerja dengan cemerlang. Sekali lagi, anda perlu bekerja secara teratur untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Dapatkan rehat yang cukup dan mengurangkan tekanan dalam hidup anda. Apabila badan anda dengan baik, ia boleh meningkatkan mekanisme bekerja. Sebaliknya, anda boleh berkembang tinggi. Kebanyakan orang biasanya mengabaikan komponen ini, tetapi tidur malam yang baik dan gaya hidup yang lebih tenang, adalah penting untuk mendapatkan peningkatan ketinggian.
Ini adalah bagaimana untuk mengembangkan tinggi. Ikut prinsip-prinsip ini untuk berjaya.
Sentiasa ada cara di mana anda boleh meningkatkan sesuatu. Anda boleh tumbuh tinggi secara semula jadi selagi anda mengamalkan semua kaedah yang diperlukan untuk peningkatan ketinggian dan mengikuti mereka dengan tegas. Anda perlu ditentukan dan berdisiplin untuk mendapatkan keputusan yang dikehendaki. Berikut adalah bagaimana untuk tumbuh tinggi secara semula jadi.
Pemakanan adalah kunci kepada pertumbuhan. Anda perlu mempunyai diet yang sihat dan seimbang untuk meningkatkan ketinggian anda. Anda perlu mendapatkan protein yang mencukupi, yang menyediakan molekul bangunan blok utama kepada badan. Anda perlu mengambil jumlah yang mencukupi bagi semua vitamin dan mineral yang menggalakkan pertumbuhan dan menyediakan untuk pengukuhan tulang. Anda juga perlu meningkatkan metabolisme anda untuk membuat yang terbaik daripada nutrien pengambilan anda. Cara yang terbaik di mana anda boleh melakukan ini adalah untuk minum lebih banyak air.
Senaman regangan dapat menyediakan anda dengan beberapa inci tambahan, walaupun selepas pertumbuhan anda telah berhenti. Pastikan anda mengamalkan pelbagai rutin senaman dan menggabungkan mereka di dunia, di mana anda boleh mendapatkan hasil yang optimum. Kunci kepada kejayaan adalah untuk bersenam setiap hari.
Melakukan senaman untuk meluruskan tulang belakang. Selama anda mempunyai belakang lurus dan postur goo, anda secara automatik akan meningkatkan ketinggian anda. Kebanyakan rutin anda boleh cuba adalah benar-benar mudah dan boleh dilakukan di rumah tanpa menggunakan sebarang peralatan. Anda juga boleh cuba berenang - ia adalah menyenangkan dan kerja-kerja dengan cemerlang. Sekali lagi, anda perlu bekerja secara teratur untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Dapatkan rehat yang cukup dan mengurangkan tekanan dalam hidup anda. Apabila badan anda dengan baik, ia boleh meningkatkan mekanisme bekerja. Sebaliknya, anda boleh berkembang tinggi. Kebanyakan orang biasanya mengabaikan komponen ini, tetapi tidur malam yang baik dan gaya hidup yang lebih tenang, adalah penting untuk mendapatkan peningkatan ketinggian.
Ini adalah bagaimana untuk mengembangkan tinggi. Ikut prinsip-prinsip ini untuk berjaya.
Dalam Sakit berterusan?
Dalam Sakit berterusan?
Seperti yang kita mendapatkan lebih tua kadang-kadang kehidupan tidak kelihatan seolah-senang. Rakyat perlu menikmati kehidupan yang lebih kerana mereka mendapat lebih tua. Jika anda melihat diri sendiri dan ramai kawan-kawan anda pergi ke pejabat doktor sepanjang masa atau mengambil 5-6 ubat setiap hari, adakah anda berfikir "Adakah ini yang bersara itu?"
Ia tidak seharusnya menjadi cara itu. Tetapi dalam masyarakat ini untuk merawat penyakit dan tidak orang itu, ia adalah cara itu. Adakah anda percayakan doktor anda lagi? Adakah anda kadang-kadang tertanya-tanya jika dia benar-benar melihat keluar untuk anda dan untuk keperluan anda sebagai seorang individu yang. Saya melihat semakin ramai orang mengambil ubat untuk penyakit. Mereka berfikir ia hanya berlaku dan tiada apa yang boleh dilakukan.
Ramai orang yang hidup dalam kesakitan yang tetap artritis atau sakit kepala. Anda mungkin tahu orang yang mempunyai penyakit seperti kanser, fibromyalgia, penyakit meneire, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, senarai seterusnya. Mungkin ini terpakai kepada anda. Dan syarat-syarat ini biasanya bertopeng dengan ubat-ubatan yang tidak terkira banyaknya yang orang gunakan dalam percubaan mereka untuk mengatasi penyakit-penyakit ini. Dalam bercakap kepada ramai orang, saya menyedari bahawa kebanyakan orang berfikir ini adalah perkara biasa; bahawa ia adalah sebahagian semula jadi menjadi tua.
Wah. Bagaimana sedih.
Ia pasti boleh menjejaskan kehidupan terpaksa hidup dan merancang waktu dan hari-hari di sekitar sakit atau di sekitar pelantikan doktor.
Terdapat sebarang jawapan yang lain. Badan kita mahu menjadi baik dan sentiasa berusaha untuk membaiki diri mereka sendiri. Mereka cenderung untuk bertindak secara semula jadi untuk mendapatkan kesihatan mereka sendiri. Hanya memberi badan apa yang diperlukan dan ia sering akan mencari jalan sendiri untuk kesihatan yang optimum. Ia dipanggil "Orthomolekul Medicine".
Kita tidak dilahirkan dengan kekurangan dadah. Dadah tidak semula jadi. Anda tidak mempunyai "pil ungu" kekurangan dalam badan anda. Badan anda hanya memberi tanda bahawa ia kekurangan sesuatu yang ia perlukan.
Prinsip utama perubatan Orthomolekul adalah pemakanan itu pertimbangan pertama dalam diagnosis dan rawatan. Tumpuannya adalah menormalkan keseimbangan vitamin, mineral, asid amino, dan bahan-bahan yang serupa di dalam badan.
Anda BOLEH dengan kehidupan yang baik dan panjang tanpa dadah atau penyakit. Anda boleh mempelajari bagaimana. Anda mendapat untuk hanya bermula.
Untuk kesihatan dan kesejahteraan anda, saya menggalakkan anda untuk mengambil langkah pertama.
Seperti yang kita mendapatkan lebih tua kadang-kadang kehidupan tidak kelihatan seolah-senang. Rakyat perlu menikmati kehidupan yang lebih kerana mereka mendapat lebih tua. Jika anda melihat diri sendiri dan ramai kawan-kawan anda pergi ke pejabat doktor sepanjang masa atau mengambil 5-6 ubat setiap hari, adakah anda berfikir "Adakah ini yang bersara itu?"
Ia tidak seharusnya menjadi cara itu. Tetapi dalam masyarakat ini untuk merawat penyakit dan tidak orang itu, ia adalah cara itu. Adakah anda percayakan doktor anda lagi? Adakah anda kadang-kadang tertanya-tanya jika dia benar-benar melihat keluar untuk anda dan untuk keperluan anda sebagai seorang individu yang. Saya melihat semakin ramai orang mengambil ubat untuk penyakit. Mereka berfikir ia hanya berlaku dan tiada apa yang boleh dilakukan.
Ramai orang yang hidup dalam kesakitan yang tetap artritis atau sakit kepala. Anda mungkin tahu orang yang mempunyai penyakit seperti kanser, fibromyalgia, penyakit meneire, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, senarai seterusnya. Mungkin ini terpakai kepada anda. Dan syarat-syarat ini biasanya bertopeng dengan ubat-ubatan yang tidak terkira banyaknya yang orang gunakan dalam percubaan mereka untuk mengatasi penyakit-penyakit ini. Dalam bercakap kepada ramai orang, saya menyedari bahawa kebanyakan orang berfikir ini adalah perkara biasa; bahawa ia adalah sebahagian semula jadi menjadi tua.
Wah. Bagaimana sedih.
Ia pasti boleh menjejaskan kehidupan terpaksa hidup dan merancang waktu dan hari-hari di sekitar sakit atau di sekitar pelantikan doktor.
Terdapat sebarang jawapan yang lain. Badan kita mahu menjadi baik dan sentiasa berusaha untuk membaiki diri mereka sendiri. Mereka cenderung untuk bertindak secara semula jadi untuk mendapatkan kesihatan mereka sendiri. Hanya memberi badan apa yang diperlukan dan ia sering akan mencari jalan sendiri untuk kesihatan yang optimum. Ia dipanggil "Orthomolekul Medicine".
Kita tidak dilahirkan dengan kekurangan dadah. Dadah tidak semula jadi. Anda tidak mempunyai "pil ungu" kekurangan dalam badan anda. Badan anda hanya memberi tanda bahawa ia kekurangan sesuatu yang ia perlukan.
Prinsip utama perubatan Orthomolekul adalah pemakanan itu pertimbangan pertama dalam diagnosis dan rawatan. Tumpuannya adalah menormalkan keseimbangan vitamin, mineral, asid amino, dan bahan-bahan yang serupa di dalam badan.
Anda BOLEH dengan kehidupan yang baik dan panjang tanpa dadah atau penyakit. Anda boleh mempelajari bagaimana. Anda mendapat untuk hanya bermula.
Untuk kesihatan dan kesejahteraan anda, saya menggalakkan anda untuk mengambil langkah pertama.
Langganan:
Postingan (Atom)